Stress? Zo kunnen adaptogene kruiden helpen

» ADAPTOGENE KRUIDEN VAN PURASANA – Lange to-dolijstjes, volle agenda’s en overal prikkels: leven met stress lijkt wel het nieuwe normaal. Gelukkig kan de natuur soms een krachtig tegengewicht bieden, onder andere met adaptogene kruiden. Die helpen je lichaam en geest beter omgaan met stress en ondersteunen je natuurlijke balans; fysiek, mentaal én emotioneel. Geen hype, maar eeuwenoude kruiden die nu hun weg vinden naar jouw dagelijkse routine. Welk kruid past het best bij jou?

Adaptogenen: je innerlijke balans in poedervorm : Van de steppes in Siberië tot Ayurveda in India: adaptogenen worden al duizenden jaren ingezet om het lichaam in balans te brengen. Wat ze zo bijzonder maakt? Ze passen zich aan wat jij nodig hebt. Zit je energie laag? Dan geven ze een extra boost. Voel je je overprikkeld? Dan brengen ze rust. Ze werken dus als een innerlijke stressthermostaat en helpen je lichaam te reguleren. Adaptogenen ondersteunen je waar nodig, zonder je natuurlijke ritme te verstoren.

Rusten is het nieuwe presteren : Je hoeft je leven niet op pauze te zetten om even op adem te komen. Door adaptogenen in je routine te introduceren, sta je een stapje dichter bij een lichaam én geest in balans. Pas als je voor jezelf zorgt, kun je het meeste uit je dag halen. Kun je wat extra hulp gebruiken om tot rust te komen, of zoek je juist iets dat je een duwtje in de rug geeft? Met deze adaptogenen geef je je lichaam precies wat het nodig heeft.

Welk kruid past bij jou? Of je nu een multitaskende ouder bent, een nachtdier met deadlines of gewoon snakt naar wat meer rust in je hoofd: er is altijd een adaptogeen dat bij je past.

Ashwagandha – de focusvriend : Ashwagandha helpt je ontspannen en ondersteunt de emotionele balans in tijden van mentale druk. Purasana biedt dit krachtige adaptogeen aan in de vorm van puur poeder, ideaal om dagelijks toe te voegen aan je thee, smoothie of golden latte.

Panax ginseng – de energie-expert : Ginseng is de beste match voor nachtraven, doorwerkers en doorzetters. Het ondersteunt zowel je concentratie als je energiepeil, maar dan zonder crash achteraf. Purasana voorziet Panax Ginseng als een puur, plantaardig supplement. Gebruik het als dagelijkse boost met een langdurig effect.

Shatavari – het hormoonkompas : Shatavari verlicht stress en helpt je menstruatiecyclus in balans te brengen. Dit adaptogeen wordt vaak gebruikt ter ondersteuning van de vrouwelijke hormoonhuishouding. Purasana’s Shatavari-poeder is volledig biologisch en makkelijk toe te voegen aan warme drankjes of yoghurt.

Maca – de krachtknol : Voor wie meer uit de dag (of nacht) wil halen. Maca ondersteunt fysieke en mentale prestaties en draagt bij tot een gezond libido. Je vindt deze Peruviaanse wortel bij Purasana als puur poeder en in handige capsules. Aan jou de keuze wat er het best in jouw routine past.

Reishi – de zenmeester : Dit kruid is voor de rustzoekers en weerstandbouwers. Reishi ondersteunt je immuunsysteem en helpt je ontspannen na een drukke dag. Bij Purasana vind je Reishi zowel in de Mushroom Mix als in de Instant Mushroom Koffie voor een kopje rust.

Lion’s Mane – het breinvoedsel : Lion’s Mane is de koning onder de adaptogenen. Deze zwam staat bekend om haar positieve invloed op de hersenfunctie en het geheugen. Purasana heeft zowel een puur Lion’s Mane-poeder als een lekkere latte-variant voor wie brainfood graag combineert met comfort. https://purasana.com