Bewust genieten tijdens de (peri)menopauze. Tijdens de (peri)menopauze verandert niet alleen je lichaam, maar ook wat het nodig heeft. Je wil bewuster eten, met minder suikers en meer pure ingrediënten. Daarom ontwikkelde het Belgische granolamerk XAVIES’ samen met voedingsdeskundige Sandra Bekkari de Menoboost Granola. Voedzaam én lekker, zonder toegevoegde suikers en rijk aan eiwitten en vezels.
Het verhaal achter de granola : De Menoboost Granola kwam er niet toevallig. Xavie Battel en Sandra Bekkari brachten al eerder gezonde granola’s en snacks op de markt en delen al jaren dezelfde overtuiging: gezonde voeding moet vooral lekker én makkelijk zijn. Geen gedoe, geen compromissen op smaak.
Toen Sandra haar expertise rond de (peri)menopauze bundelde in haar nieuwe boek Menoboost (vanaf 18 april in de boekhandel), was de stap naar een granola die daarbij aansluit een logisch vervolg. Het resultaat: een heerlijk krokante mix van volkoren havervlokken, noten, pitten en zaden, aangevuld met collageen en gepofte quinoa.
Sandra Bekkari, voedingsdeskundige: “Voor vrouwen vanaf 40 zijn eiwitten en vezels geen trend, maar wat je lichaam écht nodig heeft. Ze ondersteunen de spiermassa, zorgen dat je langer verzadigd blijft en helpen om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Zeker tijdens de (peri)menopauze, waarin je lichaam gevoeliger reageert op schommelingen. Een ontbijt dat daar rijk aan is, maakt het verschil. Dat is precies waarom we samen de Menoboost Granola hebben ontwikkeld.”
VOEDINGSVOORDELEN : zonder toegevoegde suikers, rijk aan eiwitten, rijk aan vezels met collageen, met gepofte quinoa. Xavie Battel, oprichtster van XAVIES’: “Er zijn maar weinig producten die écht focussen op de (peri)menopauze, terwijl het net in die fase belangrijk is om je lichaam goed te voeden. Met Sandra aan mijn zijde konden we een granola ontwikkelen die daarop inspeelt. Want goed voor jezelf zorgen, dat begint bij de kleine momenten. Zoals je ontbijt.”
Genieten zonder compromissen
Of je nu kiest voor een rustig ontbijtmoment of een voedzaam tussendoortje doorheen de dag: deze granola past zich moeiteloos aan jouw ritme aan. Combineer ’m met romige skyr en vers fruit, of geniet er gewoon zo van, recht uit de hand. Want ook tijdens de (peri)menopauze mag je blijven genieten.
VERKRIJGBAARHEID : Online via www.xavies.be – Vanaf juni bij Delhaize en geselecteerde verkooppunten verkrijgbaar – adviesprijs €7.86
Foto’s: Karl Bruninx
